Fotvård

Det är viktigt att ta hand om sina fötter eftersom att har du problem med dom, så blir vad du än gör så jäkla jobbigt.
För att hålla fötterna friska finns de ett par enkla saker att göra och hålla efter

  • Håll dom torra och rena
  • Klipp naglarna, annars skadas tårna bredvid av de långa naglarna
  • Ha inte för små skor. Det tvingar dina naglar att växa neråt istället för utåt. vilket gör ont och ser ganska fult ut. tårna blir inte ens fina med lack på i såna här situationer, men de går att rädda. genom att hålla naglarna korta och sen helt enkelt köpa en större storlek i skorna. Men de där speciella kvällarna då fötterna ska se nätta ut i en viss klänning, sure.. Kläm inte dina 40or i ett par 38or, men inte varje dag.
  • Håll tillbaka nagelband och dra med en sån där nagelrensare då och då runt hela nageln för renhållning.
  • Massera fötterna, egentligen flera gånger i veckan. I badkaret, när du tittar på film men bäst av allt.. Få någon annan att göra de åt dig, i ett badkar eller när ni tittar på film. Så kan du använda dina egna händer till att äta popcorn!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *